¿Cómo cuido de mi salud emocional durante esta emergencia?
Esta “nueva normalidad”, en la que cuidar de los seres queridos también significa tener distancia de ellos, es una realidad drenante y...
Resilientes o nada
Vivimos tiempos llenos de adversidad, y la mejor forma de enfrentarla es a través de la resiliencia. La resiliencia se define como la...
Distanciamiento social desde la maternidad
Nadie pensaba en que una enfermedad altamente contagiosa llegaría a detener nuestras vidas. Cuando se tiene hijos, se te puede llenar el...
El miedo no se guarda en la gaveta
Como mamá de tres niños y uno con necesidades especiales (no verbal)- diagnosticado con autismo y ADHD- el miedo ha sido mi mejor aliado....
La quiropráctica: más allá que quitar tu dolor
Cada vez que le menciono a alguien que estoy estudiando para ser doctor en quiropráctica, rápido me dice que le de un masaje aquí o allá...
La música como antídoto
La música, con el pasar de los tiempos, ha demostrado tener un efecto positivo en la vida de los seres humanos. Se ha convertido en un...
